Donne du Sens
Passe à l’Action
Déploie tes Ailes
Bienvenue sur mon site !
Je m’appelle Audrey LAMIA, je suis coach en développement personnel, naturopathe et praticienne en massages
de bien-être.
Je suis spécialisée dans la relation à soi et la relation au corps.
Je t’aide à te libérer du poids de tes émotions. Celles qui t’empêchent de t’accepter telle que tu es.
Parfois la vie nous défie, nous bouscule, nous challenge, n’est-ce pas ? Alors si tu penses que le moment est venu pour toi de faire changer les choses, je serai ravie de t’accompagner sur ce chemin.
Toutes mes pratiques peuvent se combiner… ou pas !
Ce sera à toi de décider en fonction de vos envies et surtout de tes besoins
Discutons-en ensemble pour que je puisse vous proposer un programme personnalisé qui te ramènera à tone authenticité.
Mon approche
Ayant moi-même une personnalité « atypique » (HPI, HPE, hypersensible, multipotentiel, TDAH), j’ai à cœur d’accompagner toute personne se sentant « différente », « en marge de la société », « incomprise », et autres, à comprendre leur fonctionnement et à en faire leur force.
Mais, je suis avant tout une femme et à mon sens, nous sommes toutes atypiques à notre manière, puisque nous sommes des modèles uniques !
Ainsi, je m’adresse à toutes celles qui sont en quête d’identité, qui se sentent mal dans leur peau, en manque de reconnaissance personnelle ou professionnelle. À celles qui se sont mises de côté à un moment donné, priorisant leur statut d’épouses, de mamans ou de « working girl ». Également à toutes celles qui se sont laissées dévorer par des fausses croyances inculquées durant leur enfance, persuadées qu’elles étaient
« trop ceci » ou « pas assez cela ».
Mes valeurs
L’écoute :
L’écoute est essentielle dans mon rôle de coach. Durant nos séances, vous êtes ma priorité absolue. Je pratique l’écoute active, attentive à vos mots, à votre langage corporel, à vos émotions. Votre corps communique autant que vos paroles.
La bienveillance :
Je vous accueille inconditionnellement tel que vous êtes. Exprimez vos émotions, doutes ou peurs. Ce qui vous rend vulnérable aujourd’hui vous rendra plus fort demain. Accueillez-les avec douceur et confiance, je vous y aiderai.
La confiance :
Pendant nos séances, vous pouvez tout me dire, je ne vous jugerai jamais. Le code de déontologie de la profession vous confère une confidentialité totale. Et je veillerai à ce que vous sentiez à l’aise à chacun de nos RDV.
L’authenticité :
L’authenticité est le pilier de votre progression. Soyez vrai. Acceptez vos forces et vos faiblesses pour devenir la meilleure version de vous-même. Je serai moi-même franche et directe, dans votre plus grand intérêt et toujours avec bienveillance.
L’engagement:
Mon engagement envers vous sera total. Durant nos séances, je vous motiverai, vous soutiendrai, vous encouragerai et vous challengerai. Mais c’est un partenariat, alors j’attends un engagement réciproque. Engagez-vous envers vous-même en priorité et soyez intègre !