Donne du Sens
Passe à l’Action
Déploie tes Ailes
Bienvenue sur mon site !
Je m’appelle Audrey LAMIA, je suis coach personnel et professionnel, naturopathe et praticienne en massages
de bien-être.
Parfois la vie vous défie ? Vous bouscule ? Vous challenge ?
Je vous accompagne durant toutes ces périodes de transition à comprendre et à accepter ces situations parfois inconfortables afin de donner du sens et vous mener vers le chemin du changement.
Mes accompagnements
Toutes mes pratiques peuvent se combiner… ou pas !
Ce sera à vous de décider en fonction de vos envies et surtout de vos besoins !
Quel que soit le domaine concerné :
- Professionnel : burn-out, perte de sens / démotivation, reconversion professionnelle, création d’entreprise…
- Personnel : manque de confiance en soi / estime de soi, gestion des émotions, deuil, problème de couples, problème de poids, dépression, personnalité atypique (HPI / HPE, hypersensibilité, multi-potentiel) …
- Bien-être / santé : améliorer naturellement votre santé, retrouver votre énergie, améliorer votre hygiène de vie…
Discutons-en ensemble pour que je puisse vous proposer un programme personnalisé qui vous ramènera à votre authenticité.
Mon approche
Ayant moi-même une personnalité « atypique » (HPI, HPE, hypersensible, multipotentiel, TDAH), j’ai à cœur d’accompagner toute personne se sentant « différente », « en marge de la société », « incomprise », et autres, à comprendre leur fonctionnement et à en faire leur force.
Mais, je suis avant tout une femme et à mon sens, nous sommes toutes atypiques à notre manière, puisque nous sommes des modèles uniques !
Ainsi, je m’adresse à toutes celles qui sont en quête d’identité, qui se sentent mal dans leur peau, en manque de reconnaissance personnelle ou professionnelle. À celles qui se sont mises de côté à un moment donné, priorisant leur statut d’épouses, de mamans ou de « working girl ». Également à toutes celles qui se sont laissées dévorer par des fausses croyances inculquées durant leur enfance, persuadées qu’elles étaient
« trop ceci » ou « pas assez cela ».
Mes valeurs
L’écoute :
L’écoute est essentielle dans mon rôle de coach. Durant nos séances, vous êtes ma priorité absolue. Je pratique l’écoute active, attentive à vos mots, à votre langage corporel, à vos émotions. Votre corps communique autant que vos paroles.
La bienveillance :
Je vous accueille inconditionnellement tel que vous êtes. Exprimez vos émotions, doutes ou peurs. Ce qui vous rend vulnérable aujourd’hui vous rendra plus fort demain. Accueillez-les avec douceur et confiance, je vous y aiderai.
La confiance :
Pendant nos séances, vous pouvez tout me dire, je ne vous jugerai jamais. Le code de déontologie de la profession vous confère une confidentialité totale. Et je veillerai à ce que vous sentiez à l’aise à chacun de nos RDV.
L’authenticité :
L’authenticité est le pilier de votre progression. Soyez vrai. Acceptez vos forces et vos faiblesses pour devenir la meilleure version de vous-même. Je serai moi-même franche et directe, dans votre plus grand intérêt et toujours avec bienveillance.
L’engagement:
Mon engagement envers vous sera total. Durant nos séances, je vous motiverai, vous soutiendrai, vous encouragerai et vous challengerai. Mais c’est un partenariat, alors j’attends un engagement réciproque. Engagez-vous envers vous-même en priorité et soyez intègre !