« Le massage est le toucher de l’âme par l’âme »

Je vous poserai quelques questions en amont pour voir s’il n’y a aucune contre-indications et/ou allergies. Nous choisirons ensuite ensemble les huiles essentielles qui seront utilisées durant le massage.

Je vous inviterai à vous diriger vers le paravent pour vous dévêtir. Conservez uniquement votre culotte ou, dans l’idéal, votre string. Si vous êtes pudique, ne vous en faites pas, vous serez couverte tout au long du massage. Je découvrirai uniquement les parties à masser et ce, au fur et à mesure. Je suis reine dans l’art de la manipulation de serviettes 😊 Je vous demanderai également de déposer, bijoux, montre et autres pinces à cheveux qui pourraient gêner durant le massage. Une serviette sera à disposition pour vous diriger ensuite vers la table de massage.

Pendant ce temps, et si vous le souhaitez, je préparerais l’ambiance : bougies, senteurs, musique douce… pour vous plonger doucement dans un univers « cocooning » et dédié à votre seul bien-être.

Vous vous installerez ensuite sur la table, d’abord sur le dos et vous vous recouvrirez de votre serviette. Une fois bien installée, vous m’appellerez et que le bien-être commence !

J’utilise des huiles végétales et des huiles essentielles uniquement de qualité biologique. Si vous êtes allergique aux produits à coque ou à certaines huiles essentielles, surtout faites-le moi savoir en amont.

Lors d’un massage intuitif, je laisse aller mes mains là où je sens que votre corps a besoin, à cet instant. Je pratique alors différentes techniques en fonction de mon ressenti. Parfois des manœuvres profondes pour plus de détentes, parfois des effleurages, parfois des percussions ou encore des étirements. Je passerai plus de temps sur un endroit plutôt qu’un autre. Il se peut qu’un massage ne soit jamais le même d’une fois sur l’autre ! Finalement, ce n’est pas plus mal pour un lâcher prise total, non ? 😊

Les contre-indications sont :

• La fièvre ou toute infection aiguë
• Inflammation, brûlure, blessures ou plaie ouverte
• Problèmes cardiaques graves ou hypertension non contrôlée
• Thrombose Veineuse Profonde non traitée (risque de libération d’un caillot sanguin)
• Tout type de cancer. Ce n’est pas toujours une contre-indication absolue. Mais il est impératif de demander l’avis de votre médecin avant de pratiquer un massage
• Maladie de peau : infections cutanées, eczéma, psoriasis peuvent demander un traitement particulier que seul le médecin peut vous indiquer
• Chirurgie récente : le risque d’infection n’est pas à écarter. Vous pourrez vous faire masser quand vous aurez complètement cicatrisé.
• Grossesse : c’est bien sûr possible si la grossesse n’est pas à risque ou qu’elle est contrôlée car les bienfaits sont immenses pendant cette période si spéciale ! Mais jamais avant les 3 mois révolus. Il est par ailleurs préférable d’aller consulter un spécialiste en massage prénataux
• Maladies contagieuses
• Maladies auto-immunes

Je ne vais pas vous faire une leçon d’anatomie, rassurez-vous ! Mais il est important de comprendre comment fonctionne le système lymphatique et à quoi il sert pour que vous ayez une idée de l’importance de le conserver en bon état de fonctionnement.

Tout d’abord, c’est quoi la lymphe ? Et bien c’est un liquide transparent qui circule dans les vaisseaux lymphatiques, eux-mêmes situés à fleur de notre peau. Elle est composée essentiellement d’eau, de protéines, de globules blancs et de déchets cellulaires. Elle a pour rôle entre autres, de transporter les nutriments et d’éliminer les déchets de l’organisme.

Notre corps contient en moyenne entre 8 et 10 litres de lymphe. C’est presque le double du sang !

Quand le système lymphatique est en bonne santé, la lymphe est fluide et s’écoule à hauteur de 2 à 4 litres par jour, ce qui est peu par rapport à son ratio volume (surtout quand on sait que le sang s’écoule, lui,  à hauteur de 5 litres par MINUTE !). Mais quand l’organisme est surchargé en déchets dû à une mauvaise élimination, la lymphe va changer de consistance ! D’un aspect fluide, elle va passer à l’état de « blanc d’œuf » et va de ce fait, avoir plus de mal à s’écouler. C’est là que les problèmes commencent…

Quant au système lymphatique, on en parle que très peu ! Il joue pourtant un rôle essentiel ! Notamment au niveau des échanges fluidiques, des nutriments, du soutien immunitaire et bien d’autres choses encore. Mais pour résumer, c’est un peu la « station d’épuration de notre corps ».

S’agissant de l’élimination des déchets, tout ce qui ne sortira pas restera donc à l’intérieur. Je vous laisse méditer sur l’analogie de la station d’épuration et vous laisse imaginer les conséquences qu’un mauvais entretien de ce système pourrait engendrer sur votre santé…

Il est donc peut-être temps de vous préoccuper de votre système lymphatique, non ?

Grâce à la lympho-énergie®, la stimulation engendrée au fil des manœuvres, va fluidifier la lymphe en l’espace de 10 mn. Puis, grâce à l’ouverture / fermeture progressive de chaque zone ganglionnaire et la relance lymphatique, la lymphe va effectuer le parcours d’une journée en seulement 1h15 de drainage au lieu de 24h sans action manuelle !

Je vous poserai quelques questions en amont pour voir s’il n’y a aucune contre-indications et/ou allergies.

Je vous inviterai à vous diriger vers le paravent pour vous dévêtir. Conservez uniquement votre culotte ou, dans l’idéal, votre string. Si vous êtes pudique, ne vous en faites pas, vous serez couverte tout au long du massage. Je découvrirai uniquement les parties à masser et ce, au fur et à mesure. Je suis reine dans l’art de la manipulation de serviettes 😊 Je vous demanderai également de déposer également, bijoux, montre et autres pinces à cheveux qui pourraient gêner durant le massage. Une serviette sera à disposition pour vous diriger ensuite vers la table de massage.

Pendant ce temps, et si vous le souhaitez, je préparerai l’ambiance : bougies, senteurs, musique douce… pour vous plonger doucement dans un univers « cocooning » et dédié à votre seul bien-être.

Vous vous installerez ensuite sur la table, d’abord sur le dos et vous vous recouvrirez de votre serviette. Au milieu du massage, je vous demanderai de vous retourner pour la 2e partie.

J’utilise des huiles végétales et des huiles essentielles uniquement de qualité biologique. Si vous êtes allergique aux produits à coque ou à certaines huiles essentielles, surtout faites-le moi savoir en amont.

Pour potentialiser l’effet de la lympho-énergie®, j’utilise en complément de l’huile végétale, des huiles essentielles à visée drainante telles que : le cèdre de l’Atlas, le citron et le genévrier.

Les contre-indications absolues :

• • Tuberculose aiguë
  • Toxoplasmose aiguë
  • Maladie auto-immune
  • Insuffisance cardiaque
  • Syndrome de la veine cave supérieure
  • Insuffisance rénale sévère
  • Thrombose, phlébites
  • Greffe d’organes
  • Hémophilie
  • Etat fébrile et/ou infectieux
  • Plaies ouvertes

Les contre-indications relatives :

• • Hypotension
  • Hyperthyroïdie
  • Asthme bronchique ou emphysème
  • Atteinte hépatique
  • Dépression sévère

Dans ces cas-là, l’accord de votre médecin sera nécessaire au préalable.

Oui bien sûr ! Saut évidemment en cas de contre-indication médicale et pas non plus avant la fin du 3e mois de grossesse ! Cela est d’un grand secours pour lutter contre les problèmes de rétention d’eau et de jambes lourdes qu’engendrent une grossesse. De plus, Maman a double travail ! Car en plus d’avoir à éliminer ses propres déchets organiques, elle doit aussi éliminer ceux de Bébé ! Un peu d’aide dans ces moments-là n’est pas de refus, non ?

Bien que le drainage lymphatique ne soit pas dangereux, il peut arriver parfois de ressentir des effets secondaires sans effet de gravité :

• en raison de son effet très relaxant mais aussi du travail d’autonettoyage que l’organisme effectue

  De la fatigue

• c’est votre corps qui réagit ! pendant le drainage, vous êtes ce que l’on appelle en mode alpha, c’est-à-dire complètement détendue, les battements de votre cœur sont lents, vos muscles sont relâchés… Il est donc normal que vous ayez froid

  Des frissons

• Normal ! Les liquides sont poussés vers l’extérieur et votre organisme se prépare à éliminer les déchets que le drainage a permis de mobiliser. Cela vous confirme que la séance a été efficace ! Il vous faudra boire beaucoup d’eau après la séance et les jours suivants pour vous réhydrater et bien éliminer.

  Envie d’uriner

Je dirais que tout dépend de votre hygiène de vie ! Plus vous aurez une vie saine et une alimentation équilibrée, plus votre système lymphatique se portera bien.

Soyez attentifs aux signaux de votre corps. Si vous ressentez une fatigue inhabituelle, de la somnolence (surtout après les repas), des troubles digestifs, si vous avez les jambes lourdes ou faites de la rétention d’eau. N’attendez pas. En fonction de votre état général, on avisera sur le nombre de séances nécessaires.

Le massage se pratique dévêtu, juste en culotte ou encore mieux en string. Sans bijou, montre ou autres accessoires qui pourraient gêner pendant le massage.

Une fois installé(e) sur la table de massage, je commencerai à vous masser le corps avec une huile végétale et des huiles essentielles relaxantes. Ensuite, je vous masserai avec les pierres chaudes dans mes mains. Vous sentirez la chaleur des pierres, mais le mouvement que j’effectuerai empêchera la chaleur de trop s’accumuler au même endroit. Ne vous en faites pas, ça ne vous brûlera pas !

Une fois les pierres un peu refroidies, je les apposerais sur certaines zones du corps pour qu’elles continuent à diffuser leur chaleur.

Après quelques instants de détente, vous vous retournerez et je procèderai de la même façon pour l’autre face.

J’utilise des huiles végétales et des huiles essentielles uniquement de qualité biologique. Si vous êtes allergique aux produits à coque ou à certaines huiles essentielles, surtout faites-le-moi savoir en amont.

Le massage aux pierres chaudes a, lui aussi, ses contre-indications. Si vous avez ce genre de trouble, il faudra éviter cette pratique :

• Diabète
• Troubles cardiaques
• Troubles respiratoires (asthme, insuffisance respiratoire…)
• Femmes enceintes
• Tout état inflammatoire et fébrile