Les programmes

Programme :
Féminité

Depuis les 100 dernières années, les conditions des femmes ont considérablement évolué. En effet, en un siècle, elles ont obtenu les droits qu’elles méritaient à la base : droit de vote, droit à l’enseignement supérieur, droit à l’émancipation financière, égalité des sexes, contraception…

Certaines femmes admirables ont ouvert le chemin grâce à leurs immenses talents et leur détermination. Pour ne citer qu’elles : Marie Curie, Rosa Parks, Simone de Beauvoir, Simone Weil… Qu’est-ce qui a fait la différence avec d’autres femmes ? Elles se sont battues, elles se sont affirmées, elles ont tout simplement osé ! Et, elles ont gagné l’estime et le respect de tous, mais auparavant se sont respectées elles-mêmes !

Même si cette ascension continue, le chemin est encore long pour changer complètement les mentalités. En effet, encore bien trop souvent, les préceptes éducatifs sont régis par la morale de l’obligation et du devoir. C’est là que les croyances ancestrales reprennent, malgré nous, une place qu’elles ne devraient pas avoir et ce n’est pas facile de s’en libérer quand on n’en a pas conscience.

Et, que sais-je encore ? Trop d’esprit de sacrifice, trop de charge mentale conduisent à l’épuisement. Vous n’avez plus le temps ni l’énergie de vous occuper de vous, de prendre soin de vous et de votre féminité. Cela a des répercussions sur votre vie de famille, sur votre vie de couple, sur votre vie sociale, peut-être aussi sur votre vie professionnelle, n’est-ce pas ? Vous reconnaissez-vous ?

Vous allez me répondre « oui, mais je n’ai pas le choix ! ». Et bien si, on a toujours le choix, et je dirais même que c’est un devoir ! Et, je vous expliquerai pourquoi et comment y remédier ! Vous trouveriez inhumain de voir une personne subir cela, alors pourquoi vous l’acceptez pour vous-même ? Respectez-vous !

Grâce à ce programme, vous pourrez :

Programme :
Légèreté

Je me suis battue plus de la moitié de ma vie contre mes problèmes de poids. « Se battre », c’est vraiment le mot approprié ! Seulement, quand on se bat contre un ennemi invisible, on se trompe souvent de cible !

Plutôt que de considérer mon corps comme un allié, je l’ai rendu responsable de la situation et lui ai fait vivre un véritable enfer. Régimes, privations, frustrations, honte, dégoût… Je me suis détestée à un tel point que je ne parvenais plus à me regarder dans un miroir. Et, plus j’étais en détresse, plus je m’enfonçais dans mon « problème ».

J’ai vu différents spécialistes, nutritionnistes, psychologues, hypnothérapeutes… Rien n’y a fait. Non pas parce qu’ils étaient incompétents, mais parce que je cherchais des réponses au mauvais endroit.

À partir du moment où j’ai trouvé la vraie cause de mon mal-être, tout a changé. Cela a nécessité une énorme remise en question personnelle et la mise en place d’un nouveau système de croyances.

Mais grâce à ma volonté, mon investissement et ma détermination, j’ai réussi à franchir le cap et à reprendre ma vie en main ! Pour m’aider dans mon challenge, je me suis fait accompagner par une coach qui m’a soutenue et boostée quand j’en ai eu besoin. J’ai mis en place mon propre programme. Je l’ai d’ailleurs testé sur moi-même ! On n’est jamais mieux servi que par soi-même à ce qu’il parait !

Ainsi, grâce à la combinaison du coaching et de la naturopathie, je me suis libérée de près de 30 kilos. Volontairement, je ne dis pas que « j’ai perdu 30 kilos » car inconsciemment, on essaie toujours de retrouver ce que l’on a perdu ! Les mots que l’on utilise ont une importance capitale, mais je vous en parlerai le moment venu ! Ainsi, j’ai appelé ce programme « légèreté » parce qu’au-delà de m’être délestée d’un poids physique, j’ai aussi allégé mon esprit d’un poids émotionnel qui pesait bien plus lourd !

Programme :
So Atypic

Depuis petite, je me suis toujours sentie différente, sans vraiment savoir pourquoi. Très empathique et très sensible, j’avais souvent une vision des choses que d’autres enfants de mon âge n’avaient pas. À l’école, j’étais plutôt bonne, mais pas excellente non plus, sauf quand le sujet m’intéressait !

Au collège, ma professeure de maths m’a prise en grippe et cela a déclenché chez moi une phobie. À tel point qu’elle a convoqué mes parents pour leur conseiller de me faire passer des tests, car j’étais tellement « mauvaise » que je devais sûrement avoir un retard mental. On m’a donc fait passer des tests chez un neuropsychologue. Et, il s’est avéré que contrairement à ce que l’on pouvait penser, mon QI était très largement supérieur à la moyenne !

Cela étant, pour diverses raisons, il n’y a pas eu de suite donnée à ces tests et à 12 ans, je n’avais aucune idée de ce qu’ils pouvaient signifier.

J’ai donc vécu de longues années à m’adapter comme je pouvais au monde qui m’entourait.  À vivre en boucle des situations répétitives, à mettre un couvercle sur des émotions que je ressentais « trop intensément », tant dans le positif que dans le négatif, à ne pas me sentir à la hauteur, à me sous-estimer, à ne pas savoir qui j’étais…

Mais, à force de chercher, on finit par trouver ! On tombe sur les bonnes personnes, les bonnes lectures et là, c’est la révélation ! Ainsi, j’ai pu mettre des mots sur mes maux ! J’ai compris mon fonctionnement, et en un instant, tout a pris sens différent et le puzzle s’est assemblé !

J’ai passé les 2 dernières années à travailler sur moi, à lire, à me former. Les neurosciences sont devenues pour moi une vraie passion ! J’ai découvert qui j’étais vraiment. Et, ce qui a été pour moi une faiblesse un jour, est devenu ma force ! Je ne cherche plus à plaire ou à être celle que l’on voudrait que je sois ! Je suis juste moi !

Vous reconnaissez-vous dans mon parcours ? Vous vous posez des questions et vous n’osez pas en parler ? Contactez-moi ! Je ne vous ferai bien évidemment pas passer de test, je ne suis pas neuropsychologue, mais je peux vous orienter et surtout vous aider à vous comprendre ! Cela peut vous changer la vie, croyez-moi !